The future. Masa depan.

Pernah kah berpikir masa depanmu akan   seperti apa?. Pasti, sangatlah pasti setiap orang didunia ini berpikir tentang masa depan mereka. Aku akan seperti apa dan bagaimana aku nanti.
Setiap orang menginginkan masa depan yang baik.
Hidup yang sukses dan merdeka secara finansial. Ya tentu saja,setiap orang menginginkan seperti itu. Tidak ada seorangpun yang menginginkan masa depan yang suram dan berakhir tidak bahagia.
Ada beberapa orang yang terlalu keras berpikir akan masa depannya. Memikirkan dengan keras plan-planning hebat yang akan diraih dalam hidupnya.
Jangan terlalu dipikirkan, terlalu lama berpikir akan membuatmu pusing. Just do it. Lakukan saja. Lakukan apa yang akan kamu lakukan untuk masa depanmu.
Masa depan itu tidak perlu dipikirkan, karena masa depan itu belum terjadi dan tidak tau apa yang akan terjadi. Masa depan belum tentu akan datang. Rahasia terbesar dalam hidup manusia adalah masa depan. Maka dari itu banyak sekali ramalan-ramalan zodiak, primbon, shio, dll.
Jangan pula terlalu memikirkan masa lalu, karena hal itu telah lalu dan tidak akan pernah kembali. Masa lalu itu sangat jauh. Kamu takkan pernah bisa kembali dan mengejarnya. So, stop meratapi masa lalu.
Hiduplah untuk hari ini, untuk saat ini karena kamu ada dihari ini, bersyukurlah untuk hari ini.
Bahagialah untuk hari ini dengan melakukan hal baik untuk dirikita dan orang lain. Lakukan yang terbaik untuk hari ini, karena masa depanmu sedang dibentuk pada hari ini.
Jangan terlalu lama berpikir, just do it.
Setelah kamu selesai bermimpi, wake up. Bangunlah mimpimu.
Dream. Do it. And make it happen.
Bahagialah untuk hari ini.
Lakukan hal yang baik untuk oranglain.
Berusalah yang terbaik, dan berdoalah setiap hari.

Hey ladies, karena diet itu sudah biasa mulailah hidup sehat.

Kenapa perempuan selalu geger buat diet? . Perempuan selalu panik saat berat badannya naik. Panik juga saat berat badannya cuma turun 1kg doang!.
Kenapa perempuan selalu mempermasalahkan hal itu?.
Bertambah berat badan itu hal alamiah yang dialami semua orang. Jadi jangan menyangkal hal ini.
Sebelum berdiet apa tujuan kamu. Apa niat kamu. Pastikan niat kamu yang kuat.
Saya diet untuk jadi cantik, itu alasan dan niat yang salah banget. Niatkan untuk menjadi sehat bukan jadi cantik. Niatkan buat jadi sehat dan berkurangnya berat badan kamu itu reward dari apa yang udah kamu lakukan.
Perempuan itu paling ga suka dibilang gendut. Perempuan langsung geger dan histeris saat mereka dibilang gendutan.
Mereka langsung memutuskan buat diet. Diet, aku harus diet tapi itu cuma omongan aja karena hampir 100% perempuan diet itu hanya bertahan setengahnya.
Diet itu mainstream,udah biasa dan membosankan.
Jangan diet tapi mulailah untuk hidup sehat kalo berat badan kamu turun berarti itu adalah reward dari hidup sehat yang kamu jalani.
Lagian kalo kamu jadi gendut apa itu sebuah masalah besar?.
Itu adalah proses pertumbuhan. Pointnya adalah apa kamu tumbuh keatas atau kesamping, atau malah kamu udah stuck disitu-situ aja?.
Menjadi gemuk itu bukan masalah besar, mungkin kamu bakalan denger beberapa ocehan "ighh..koq kamu gemukan?". Tapi itu bukan masalah. Inget orang yang suka ngejek orang gendut dia bakalan kena kutukan gendut (Kutukan gendut: Mereka yang mengejek orang gemuk bakalan jadi gemuk).
Gemuk itu bukan dosa dan bertambahnya berat badan kamu itu bukan salah satu big problem dalam hidup kamu. Saat bertambah berat badan kamu dan menjadi gemuk, kamu akan tau mana orang yang bener-bener menyukai kamu atau menyukai fisik kamu aja.
Jangan diet tapi hiduplah secara sehat.
Cara hidup sehat #TrueStory
Mulailah menjaga pola makan dan waktu makan.
Pola makan kamu mau seperti apa?
Makanlah sebelum lapar. Kamu makan apa yang kamu butuhkan. Jangan terlalu  banyak makan makanan yang berminyak dan terlalu asin.
Kalo makan makanan yang berminyak, peras dulu minyaknya pake tissue atau kain.
Jangan makan makanan terlalu asin. Kalo kamu memasak pakai garam maka jangan pake vetcin atau penyedap rasa lagi, cukup tambahkan gula. Bahkan ga perlu pakai garam lagi tapi cukup dengan bawanh putih dan ketumbar, karena bawang putih, dan ketumbar itu rasanya sudah gurih.
Waktu makan: Bikin komitmen kamu ga akan makan diatas jam 9 malam.
Banyak minum air putih, biasakan minum air putih sebelum tidur dan bangun tidur. Biasakan minum teh tanpa gula.
Boleh kamu makan makanan yang kamu suka. Boleh. Asalkan kamu tau kapan saatnya untuk berhenti.
Olahraga. Walaupun itu cuma beres-beres rumah dan nyuci baju.
Gerakan badanmu. Bergerak!.
Kamu bisa olahraga yoga,berenang,lari atau jalan kaki. Jangan sering-sering pake kendaraan kalo jaraknya dekat mulailah jalan kaki.
Istirahatkan perut dan lambung kamu dengan puasa.
Jangan diet yah tapi hidup sehat.
Semangat.